Yoga ist für mich Lebensinhalt.
Seitdem ich das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen bin, hat es mich fasziniert.
Sehr schnell habe ich die Erfahrung der geistigen Aspekte des Yoga gemacht. Ich habe mich immer auf das Wesentliche im Yoga konzentriert.
Somit beinhaltet mein Unterricht alles was Yoga betrifft.
Meine Unterrichtsstunden sind: einfach, klar und direkt.
EINHEIT von Körper-Geist-Seele kann in der Praxis erlebt werden.
Einfach und klar zum Wesentlichen finden.
Meine Schwerpunkte sind angewandte Yoga Psychologie, Yoga Philosophie, Pranayama – Atemführung, Entspannung für Körper und Geist, Meditation, Stressverarbeitung und physiologische Grundlagen des menschlichen Bewegungssystems.
