Ecstatic Dance Demo #8 – oder wie man die Augen wieder zum leuchten bringt – Interview mit Veranstalter Pascal de Lacaze-Duthiers
Als ich vom weiten einen Horizont voller Menschen sah, Glitzer-Leggings, bunte Plüsch-Jacken und Tiermasken, da hat Berlins Amor mich wieder direkt im Herzen getroffen. Es war einfach eine Bombenstimmung am 01. Mai im ganzen Treptower Park und das Kernstück war die Ecstatic Dance Demo. Die Sehnsucht nach dem „Zusammensein dürfen“, Tanzen und Toben war nicht zu übersehen. Die Augen leuchteten wie das Staunen eines Kindes, welches die Welt als Wunder zu begreifen in der Lage ist. Ein Tag voller Wunder. Freunde, die von hier und dort auf einen zugerannt kamen, Gesprächsfetzen über die Freude des Wiedersehens und die Ekstase der tanzenden Masse, brachte mich zum entzücken. Das typisch musikalische Programm, von Drum ‚n‚ Bass, Weltmusik bis zu meditativen Klängen und Mantras, begleitet von Trommeln, Hang Drums und weiteren Instrumenten bringen nicht nur Abwechslung, sondern machen ganz einfach jedem Spaß. Die Klänge des Sound Healing Parts bringen einen tief in das Körperbewusstsein, während beim Drum ’n‘ Bass alles ausgetobt wird. Ehrlich gesagt wollte ich gar nicht nach Hause. Pascal de Lacaze-Duthiers, der Veranstalter der Ecstatic Dance Demo sagt folgendes zu der Demo und den aktuellen Umständen: War es kompliziert Ecstatic Dance als Demo genehmigt zu bekommen? Es ist nicht ganz einfach, aber wenn man weiß […]
Interview mit den OmBoys
Yoga und HipHop?! Und dies auch noch auf eine Art die so ziemlich jedem zusagen kann? Wir sind neugierig und haben mal bei den OmBoys nachgefragt. Hallo ihr lieben OmBoys, was und wer steckt hinter diesem Namen? Die OmBoys, das sind Shiva108 und Yung Krishna, zwei Bros im Geiste, die die Tiefe des Yoga mit der Kraft der Rap Musik verbinden. Das Om symbolisch für den Urklang des Universums, quasi die Inspiration und der Urquell unserer Musik. Beide sind wir schon seit der frühen Jugend mit der Rap- und Hiphop-Kultur verbunden und seit mehreren Jahren auch mit dem Integralen Yoga. Wo und wie habt ihr euch gefunden? Kennengelernt haben wir uns bereits Anfang des Jahrtausends (wow, wie das klingtJ), sind also seit knapp 20 Jahren verbunden. 2019 waren wir gemeinsam auf dem Xperience Festival bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, auf dem dann auch die Idee zu den OmBoys geboren wurde. Wir hatten das Gefühl, dass spirituelle Musik auch cool und swaggy sein könnte, ohne zu belehren, ohne dogmatisch zu sein. Wir wollten kraftvolle und energetische Musik kreieren mit spiritueller, yogischer Ausrichtung und das ist uns, zumindest unserer Vision entsprechend, sehr gut gelungen. HipHop und Spiritualität wie passt das zusammen? […]
Interview mit Luca Kohlmetz, dem Gründer des Gemeinschaftsgartens im Düsseldorfer Südpark
Die Helden des Alltags sind die, die eine Idee haben und einfach machen! So jemand ist Luca Kohlmetz. Und wir haben ihn zu seinem Projekt interviewt. Hallo lieber Luca, ein wirklich sehr tolles Projekt dass du hier startest. Wie kam es denn zur Idee dieses Projektes? Ich habe im Januar die Kunstperformance „Common Seeds (in the amount of X“ gestartet, die das gesamte Jahr läuft und als Ziel hat meine Stadt Düsseldorf essbarer und grüner werden zu lassen. Im Zuge der Performance stelle ich auf verschiedenen Plätzen in Düsseldorf Skulpturen auf, die Hochbeete sind und von den Anwohner*innen, die sich vor Ort zu selbstorganisierten Initiativen zusammengefunden haben, bepflanzt werden. Außerdem verteile ich kostenloses Saatgut und veranstalte Kurse zur Saatgutgewinnung. Ein weiterer Teil des Kunstwerks ist der Gemeinschaftsgarten im Südpark Düsseldorf. Mir ist es besonders wichtig, die städtische Transformation zusammen mit den Bürger*innen durchzuführen. Deshalb war ein Gemeinschaftsgarten für mich absolut notwendig. Wer ist daran beteiligt? Ich lege mit Hilfe meiner Partnerin die Grundstruktur an, ziehe Zäune, besorge Saatgut und stelle Hochbeete auf. Wir kümmern uns also um eine initiale Organisation. Sobald die Temperaturen steigen, werden wir dann mit den Interessent*innen gemeinsam die Jungpflanzenen in die Erde bringen und mit dem […]
Ökofuzzi – das Umweltquiz
Wie viele Jahre dauert es, bis sich eine Kinderwindel im Meer zersetzt hat? Wie viele Liter Wasser fließen in die Produktion einer Jeans? Wie viel kg Papier verbraucht jeder Deutsche im Durchschnitt pro Jahr? Wer solche Fragen beantworten kann oder sie in Zukunft einmal beantworten können möchte, für den gibt es dazu jetzt ein passendes Spiel: Ökofuzzi – Das Umweltquiz. Bei Ökofuzzi geht es darum, Fragen zu teils unglaublichen (aber stets wahren) Fakten rund um Nachhaltigkeit zu beantworten. Durch die verschiedenen Kategorien wie Lebensmittel, Mobilität, Kleidung, Energie und mehr ist für jeden etwas dabei. Dabei geht es nicht nur um bloße Wissensvermittlung, sondern insbesondere um Spaß. Denn diese Fakten sind nicht nur lehrreich, sondern auch regelrecht spektakulär. Mal positiv, mal weniger. Nachhaltigkeit ist bei Ökofuzzi aber nicht nur Thema, sondern Programm. Das gesamte Produktdesign ist darauf ausgerichtet. Das Spiel ist komplett plastikfrei, besteht aus Recyclingmaterialien wo es geht und kommt in einer ganz besonderen Versandverpackung. Dabei handelt es sich nämlich um eine Biomülltüte aus Recyclingpapier, die nach dem Auspacken direkt als solche genutzt werden kann. Dadurch ist mit diesem Spiel nicht nur der spannende Spieleabend gesichert, sondern man unterstützt ein Produkt, das als Beispiel für weitere nachhaltige Produkte und eine […]
Was geht denn ab, in diesem unseren Lande? Eine Betrachtungen der ganz anderen Art – Teil 2
Im letzten Artikel haben wir uns den Zusammenhang wie oben so unten angeschaut und wollen uns nun der nächsten Betrachtung widmen. Heute: Wie Innen so außen Was ist denn da los mit mir? Betrachtungen der ganz anderen Art. Der letzte Absatz in der vorhergehenden Betrachtung im Text „Oben wie Unten“ endete mit den Zeilen: Erst wenn wir beginnen, das Abgelehnte im Außen mit uns selbst in Verbindung zu bringen, beginnt die Individuation, also die Entfaltung unserer Persönlichkeit. Wenn ich da draußen jemanden oder etwas hasse, kann ich mich immer (!) fragen, warum hasse ICH diesen Menschen, was hat er mit mir zu tun? Ich bin es ja, der ablehnt. Mich regt diese Person ja auf. Schon mein unmittelbarer Nachbar hat vielleicht überhaupt kein Problem mit dieser Person. Ok, da setzen wir noch einen drauf und machen es ganz klar: „Ich bin verantwortlich für das, was ich sehe, ich wähle die Gefühle, die ich erfahre, und ich entscheide mich für das Ziel, das ich erreichen möchte. Ich bitte um alles, was mir zu widerfahren scheint, und ich empfange, wie ich gebeten habe.“ So steht es im Buch „Ein Kurs in Wundern“ , Seite 449, Greuthof Verlag. Das ist jetzt nicht […]
Was geht denn ab, in diesem unseren Lande? Eine Betrachtungen der ganz anderen Art – Teil 1
Heute: wie Oben, so Unten Ein Blick auf unsere gegenwärtige Welt lässt manchen erschaudern. Überall scheinen Hass und Destruktivität zuzunehmen, Bedrohungen sich zu verdichten und Hoffnungen sich aufzulösen. Manchem will es gar scheinen, dass unsere Gesellschaft auseinanderfällt, der Klimawandel Leben auf der Erde demnächst verunmöglicht oder jedenfalls sehr erschwert oder ein alles entscheidender Krieg die Menschheit in die Steinzeit zurückwirft. Doch werfen wir zunächst einmal einen Blick zur Lage aus astrologischer Sicht. Am 26. Januar 2008 trat Pluto zum ersten Mal seit 246 Jahren in das Zeichen Steinbock ein und bis zum 20. Januar 2024 hat die Menschheit dann die ‘Ehre’, den Herrscher des Zeichen Skorpions, Pluto, zu erleben, wie er durch Steinbock wandert. Aufgrund Plutos tiefer Art und vor allem wegen seiner konfrontativen Natur, bei der Macht und Ohnmacht wirkt, bringt Pluto massive Veränderungen mit sich, die auf alle derzeitigen bekannten Strukturen unseres Lebens auf allen Ebenen wirken, ob individuell oder kollektiv! Als wäre das noch nicht genug, hatten wir dann Mitte Januar eine Pluto/Saturn Konjunktion, die immer noch andauert. Somit hat sich hier noch immer nicht so viel geändert, Pluto-Saturn ist noch immer die vorherrschende Zeitqualität, mal kommt ein anderer Aspekt hinzu, wie etwa ein Merkur Quadrat oder […]
Interview mit André Maris zu seinem aktuellen Song „Wach“
Der Sänger und Produzent André Maris hat einen Song für Demokratie, Freiheit und Selbstbestimmung geschrieben. Hier hat er mit uns seine Motivation für diese berührende und mutmachende Hymne geteilt. Hallo lieber André, mit großer Begeisterung haben wir von deinem Projekt „Wach“ erfahren und sind sehr an deinen Beweggründen zu diesem Projekt interessiert. Was hat dich dazu bewogen dieses Lied zu schreiben? „Wie ihr vielleicht wisst bin ich mittlerweile junger Vater. Für meinen Sohn wünsche ich mir eine freie, demokratische Zukunft. Ich sehe die aktuellen Entwicklungen mit Sorge, nicht aufgrund des Virus sondern ob der politischen Vorgaben, die mir so gar nicht im Verhältnis zu stehen scheinen, verglichen mit der tatsächlichen gesundheitlichen Bedrohung. Zu einer „Normalität“ können wir nur noch zurückkehren, wenn eine Impfung da ist. So wird uns das ja derzeit gebetsmühlenartig erzählt. Das Grundgesetz ist weitgehend außer Kraft. Es herrschen Zustände, die wir so noch selten oder gar nicht erlebt haben. Zu Beginn der Corona Krise hatte ich vor allem die Wirtschaft im Blick. Ich habe früh gemerkt, dass das wirklich eng wird für viele Unternehmen und für die gesamte Ökonomie. Nun sehe ich jedoch mit noch größerer Sorge auf die Politik. Es fühlt sich für mich nicht mehr […]
DJAYA – Yoga & Soundhealing – exklusive Session von Tanja Seehofer & Yann Kuhlmann
In dieser Zeit, die uns eine Pause verschreibt, nimm Dir die Zeit zu reflektieren, zu atmen, zu träumen… Und mit DJAYA weißt Du ja, wie kraftvoll die Erfahrung, sich eine Pause zu schenken, sein kann. Wir haben für Dich eine exklusive Session produziert, zu der wir Dich einladen. Lass Dich in dieser Pause begleiten! Schau einfach auf unserem YouTube Channel vorbei, wann immer Du Dich entspannen möchtest, wann immer Du nicht alleine sein möchtest, wann immer Du Deinem Kopf mal eine Pause schenken möchtest. Ob in dieser Stadt, diesem Land, oder wo auch immer auf der ganzen Welt – WIR stehen das gemeinsam durch – bis wir uns wieder treffen! DJAYA – Yoga & Soundhealing: Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Tanja Seehofer & Yann Kuhlmann Djaya ist ein Zustand des Friedens und der freien Begegnung mit Dir selbst. Tanja Seehofers Yin Yoga Masterclass mit Yann Kuhlmanns Live Musik in 432Hz, lässt die Meditation in den Asanas tief erleben und ermöglicht ein Vordringen in weitreichende Sphären des Seins. Die Yin Yoga Sessions bietet die Möglichkeit, in tiefere Ebenen des Yin Yoga einzutauchen. Einheit – Verbindung von Körper, Geist und Seele. […]
DüngMe – der 100% pflanzliche Bio-Dünger
Im Juni 2019 haben wir – mein Bruder Alexander und ich – unser Start-Up mit der Intention ein nachhaltiges und umweltfreundliches Düngemittel auf den Markt zu bringen gegründet. Produziert wird DüngMe – der 100% pflanzliche Bio-Dünger bereits seit Jahren im familieneigenen Betrieb. Wir betreiben eine Biogas-Anlage und erzeugen damit erneuerbare Energien. DüngMe ist ein dabei entstehendes Nebenprodukt und setzt sich aus dem Gärrest des eigens angebauten Mais zusammen. Wir benutzen den wirkungsvollen Universaldünger selbst für unsere Ackerflächen und erzielen damit großartige Erfolge. Deshalb wollten wir den nachhaltigen Dünger für alle Gartenfreunde und Pflanzenliebhaber zugänglich machen und haben die Marke „DüngMe“ ins Leben gerufen. In unserem Bio-Dünger ist alles drin, was Pflanzen zu einem gesunden Wachstum brauchen. Das NPK-Verhältnis liegt bei 2,2 – 2,0 – 5,5 und durch die ausgewogene Nährstoffzusammensetzung eignet sich DüngMe prinzipiell für alle Pflanzenarten. Man kann also z.B. Kräuter, Sträucher, Zimmerpflanzen, Zierpflanzen, Stauden, Rasenflächen und auch verschiedene Gemüse- und Obstarten ideal mit unserem Universaldünger versorgen. Zudem ist an DüngMe besonders, dass der Dünger komplett tierfrei ist. Nicht selten ist in mineralischen oder anderen organischen Düngern Tierkot, Hornspäne, Federmehl oder Schweineborsten zu finden. Diese Ausgangsstoffe enthalten oft noch Schwermetalle, Antibiotika aus der Tierhaltung oder Rückstände von Hormonen. Wir […]
Der yogische Blickwinkel – von Jang-Ho Kim
Der yogische Blickwinkel – Wir leben in einer aussergewöhnlichen Zeit: Covid-19 Virus geht um die Welt, Ausgangssperren in vielen Ländern und die drohende Weltwirtschaftskrise. Gleichzeitig finden viele Menschen in dieser aufwühlende Zeit einen neuen Blickwinkel im Leben. Warum? Wir alle (fast alle) wurden gezwungenermaßen aus dem alltäglichen Hamsterrad rausgezogen. Somit eine wunderbare Gelegenheit mit Dingen zu befassen, wozu man sonst weniger die Möglichkeiten hatte. Nun dieser Blogartikel führt nicht, wie einige Leser vermuten, zum yogischen Optimismus. Ich war bereits in der Prä-Corona-Zeit oft im Netz unterwegs, um Social Media Inhalte zu füllen oder viele Informationen zu finden, die mich persönlich interessieren. In den letzten 3 Wochen haben sich viele Menschen über das Internet über die jetzige Situation informiert und ausgetauscht. Was ich in den Netzwerken und Kommentaren herausfiltern konnte, ist ein neues Schubladenmodell für die Menschen während dieser Corona Zeit: – Die Optimisten, die leicht und munter in den Tag hineinleben und das Leben genießen mit Tanzen, Musik und Yoga. – Die modernen Pessimisten, die im Netz eher bekannt sind mit dem Synonym: die Verschwörungstheoretiker, die sich mit den „dunklen“ Seiten der Welt auseinandersetzen. – Und zu guter letzt, die „Homeofficemenschen“, die einfach ihren Alltag weiter leben wie in der […]
Die wahren Ursachen von Depression, Angst, Panikattacken, BurnOut und wie man sich davon befreit und heilt
Namaste lieber Freund der Selbstverwirklichung! Ich grüße dich wieder sehr herzlich an diesem wundervollen Tag auf diesem Planeten der Liebe! Aus aktuellem Anlass möchte ich ein wenig über den Zustand der DEPRESSION schreiben, denn dieses Thema ist immer mehr aktuell in unserer Gesellschaft. Zuallererst möchte ich hier mein tiefes Mitgefühl, meine Liebe und Verständniss für diejenigen ausdrücken, die momentan daran leiden. Aber ich möchte auch im gleichen Atemzug verkünden, dass dies nicht sein muss! Auch muss man keine Angst haben oder nutzlose und gefährliche Psychodrogen wie Antidepressiva nehmen, oder gar sich mit INsulinschocks und Heilkrampfbehandlungen behandeln lassen ~ früher hieß dies Elektroschockbehandlung, denn dies ist sehr sehr barbarisch und die Höhe der Menschenverachtung denn dies heilt gar nichts, gelinde ausgedrückt! Was ist Depression? Depression ist ein Verlust der persönlichen Kraft und in der Essenz ein unterbewusstes oder bewusstes Aufgeben und eine Abtrennung vom spirituellen Krieger Archetypen, der das genaue Gegenteil der Depression ist. Es ist einfach die Einstellung der Aufgabe. Depression kann auch damit verbunden sein, dass man ein fehlendes Verstehen von den normalen Zyklen von Leben und Tod in einer gegeben Lebenszeit hat. Es fehlt ein Verstehen, wer wir wirklich sind und um was es überhaupt in dieser großen […]
Wie bleibe ich gelassen und gleichmütig im Angesicht von Lügen, Katastrophen, Gewalt und dem Kali Yuga, in dem wir leben
Namaste und ein herzliches Guten Morgen! Wir leben in einer ziemlich unsicheren, negativen und gewalttätigen Welt und tief in uns sehnen wir uns nach Frieden, nach mehr Liebe, Gerechtigkeit und Frieden und natürlicherweise auch Sicherheit. Diese Welt und die Menschheit verändert sich in atemberaubender Geschwindgkeit und die Bosheit und Grausamkeit mancher Menschen ist eine große Herausforderung speziell für uns Lichtarbeiter und spirituell offene Menschen. Wie können wir unseren inneren Frieden, die Harmonie und Balance, unsere Liebe und Fröhlichkeit in unserem täglichen Leben, inmitten dieses scheinbarem Chaos erreichen und auch dauerhaft beibehalten? In dem wir nach Wahrheit streben! In dem wir diese Wahrheiten zu einer persönlichen Erfahrung und Erkenntniss durch die Anwendung dieser Wahrheiten, unseres göttlichen Wissens, machen. Wenn wir Seelenbewusst in dieser Welt, der dritten Dimension, werden, wenn wir erkennen, dass wir das Ewige Selbst sind, das unveränderlich, ewig glückselig und mächtig sind, dann führt dies dazu das wir unsere Unverwundbarkeit als Seele in allen Situationen des Lebens beibehalten können, ungeachtet, was auf diesem Planeten geschieht. Deine Selbstverwirklichung ist auch gleichzeitig deine Gottesverwirklichung, und diese führt zu folgenden göttlichen Tugenden und Qualitäten des Bewusstseins: Du wirst die Augen zum Sehen und die Ohren zum Hören bekommen. So wirst du Gott […]
Der Umgang mit Natur-Katastrophen Affirmationen und Statements
Namaste meine liebe Freunde, Leser und spirante des Lichtes! Hier sind mentale Hilfen, um diese globale Lektion besser zu meistern, denkt immer daran: Energy follows thought! Alles entsteht aus eurem Denken! Wende diese Hilfen an und dir wird es sehr schnell besser gehen! Enjoy! In allen Naturkatastrophen jeglicher Art, besitze und beanspruche ich meine persönliche Kraft. Ich bin die Ursache meiner Realität. So haben sie keine Wirkung auf mich. Ich nutze alle Naturkatastrophen, nur als eine Gelegenheit um zu dienen und anderen zu helfen. Ich erkenne und sehe alle Naturkatastrophen als einen Reinigungsprozess von Mutter Erde. So sehe ich sie als eine Segnung und einen spirituellen Test. Ich verbleibe gleichmütig und in Transzendenz der Dualität, ob die Dinge gut laufen, oder ob Naturkatastrophen geschehen. Alles was ich besitze gehört dem Herrn. Und ich kann nichts mitnehmen wenn ich sterbe oder aufsteige. Was immer geschieht im Leben sage: „Nicht mein Wille geschehe oh Herr, sondern der Deine, danke für diesen spirituellen Test und die Lektion!“ Ich bestehe alle meine spirituellen Tests und Lektionen mit fliegenden Fahnen. Es ist meine Vorliebe, dass ich niemals in eine Naturkatastrophe verwickelt werde; sollte dies jedoch geschehen, dann werde ich ohnehin glücklich bleiben. […]
Liebe zu Zeiten der Cholera – von Lucie Beyer
Liebe zur Zeiten der Cholera. Ein Artikel über die aktuelle Situation aus yogischer Sicht. Dies ist der Titel eines meiner Lieblingsbücher (von Literaturnobelpreisträgers Gabriel García Márquez) und eine Erinnerung daran, dass die Erde und auch die Menschheit immer wieder Krisen erlebt. Eben diese Tatsache lädt uns ein, die aktuelle Situation aus der Vogelperspektive zu betrachten. Was natürlich schwer ist, sobald wir persönlich betroffen sind. Sobald wir Menschen durch äußere Umstände unserer Freiheit der Bewegung und Entscheidung beraubt sind bzw. diese eingeschränkt ist, unsere Existenz womöglich auf dem Spiel steht und wir um unsere Gesundheit und die unserer Liebsten bangen, setzt bei vielen Panik ein. Wir verlieren den klaren Blick und oftmals sogar den gesunden Menschenverstand. Doch was bedeuten unsere inneren Werte, wenn wir sie in einer heiklen Situation nicht abrufen können? Wir bezeichnen uns als zivilisiert und streiten im Laden um die letzten Rollen Klopapier. Als Mensch, der viel in der Welt unterwegs war – wo es häufig einfach kein Klopapier gibt – scheint mir das fast lustig. In Frankreich waren übrigens der Rotwein und die Kondome als Erstes ausverkauft 😉 Ich möchte diesen Artikel jedoch nicht in eine weitere Informationsflut münden lassen, da das momentan eh die meisten erleben […]
Die Rolle der Mitarbeiter im Einzelhandel
Eines morgens schleppte ich mich genervt zum Bäcker. Ich war hundemüde, spielte im Kopf durch, was ich auf der Arbeit alles heute definitiv fertig bekommen muss und wurde nebenbei wütend, weil jemand seinen Hund beleidigt hat. Warum beleidigen manche eigentlich ihre Hunde? Der Hund schaute sein Herrchen ganz erwartungsvoll an. Am liebsten würde ich den Hund jetzt knuddeln. „Sophie, du sollst nicht so viel rumkleckern! Wie oft soll ich dir das eigentlich noch sagen!? Hörst du mir nie zu?!“ höre ich neben mir. Sophie ist circa drei Jahre alt. Am liebsten würde ich jetzt der Mutter das Brot von Sophie ins Gesicht drücken. Endlich stand ich beim Bäcker an der Theke und bestellte irgendein Brötchen. Ein Gesicht strahlte mich an „Wussten Sie, dass heute ab 14 Uhr die Sonne raus kommt? Ich fang ja immer um 5 Uhr morgens an (5 Uhr morgens – das ist ja furchtbar dachte ich) und dann werd ich direkt in den Wald einen schönen Spaziergang machen. Herrlich wie der Wind durch die Äste der Bäume rauscht und das Zwitschern der Vögel ist das schönste Geräusch, welches ich kenne“. Mhm…es ist tatsächlich das schönste Geräusch, was es gibt. Ich merke wie mein Körper sich aufrichtet, […]
Jede Krise ist eine Gelegenheit, um die Richtung in deinem Leben zu ändern/Bilingual
Namaste liebe Freunde! Ich grüße dich wieder herzlich und ich habe heute für dich wieder wundervollen Balsam für deine Seele, wenn du dies auch so sehen magst und das Wissen, was du bekommst auch anwendest! Die Erde ist zu Zeiten eine sehr harte Schule Gottes, dass haben wir alle schon realisiert und wir haben nicht immer die Möglichkeit alles zu kontrollieren, was in unser Leben kommt, auch nicht bezüglich der Krisen und harten Lektionen und Tests wie Gewalt, Pandemien, Kriege, Flüchltlingsströme Etc. Aber, wir haben die Möglichkeit richtig darauf zu antworten, anstatt darauf zu reagieren. Reagieren kommt aus dem Unterbewusstsein und aus dem Emotional Körper und dem negativen Ego Denksystem, Antworten kommt von einer bewussten Wahl, wenn du in deiner Kraft und so in deinem bewussten Verstand bist. Man muss wissen, dass alles was uns im Leben geschieht in Wahrheit eine Segnung in Verkleidung ist und ein Geschenk, dass aus Liebe für uns geschieht! Jeder bekommt genau das was er verdient und braucht um ein Meister des Lebens zu werden! Jeder ist das Resultat seiner Entwicklung in seiner Vergangenheit. Alles wird wundervoll und sehr akkurat von der Gottheit orchestriert. Es gibt kein Zufall, Pech oder Glück. Akzeptiere dies! Und, DU […]
Richtig Gehen – Fußschmerzen verstehen
85 % aller Sportler und fast 100 % aller Fußgänger setzen beim Auftritt des Fußes die Ferse als erstes auf. Übermäßige Belastung der Ferse, wie z.B. durch „Übertraining“ des Sportlers, oder durch Joggen, Walken auf festen, hartem Untergrund, können beim sogenannten „Fersenläufer“ zu Fersenschmerzen führen. Das ständige „Abrollen“, da mit der Ferse zuerst aufgetreten wird, begünstigt Fersenschmerzen und ist unnatürlich. Fersenschmerzen verstehen – Wir unterscheiden folgende Auffälligkeiten an der Ferse: plantare (bodenwärtige) Belastungsschmerzen der Ferse durch Überreizung plantarer Fersensporn (spitzer knöcherner Dorn unter dem Fersenbein) Übermüdungsfraktur (Bruch) des Fersenbeins Haglundferse (Verdickung der Ferse am Achillessehnenansatz) Achillessehnenbeschwerden Abweichung- Abknickung des Fersenbeins nach innen oder außen Vorsorge gegen Fersenproblem durch „gutes Schuhwerk“! Ob Sport- oder Straßenschuhe, folgende Merkmale bei bequemen Schuhen sollten in jedem Fall vorhanden sein: Elastisches, nicht zu hartes Absatzmaterial abgerundete Absatzkante Schockabsorber im Absatzmaterial genügende Absatzhöhe gepolsterter Schaftrand am Fersenabschluß Fersenentlastende Verbesserungsmöglichkeiten an allen Schuhen, welche o.g. Merkmale nicht aufweisen, sind in Orthopädie-Schuhmacher Betrieben immer möglich. Auch Einlagen nach Maß, z.B. durch Fersenweichbettungen, helfen da enorm. Horst Uhte, Orthopädie-Schuhmacher-Meister, Lemgo